Det nærmer seg sesongstart for Fossums yngste utøvere og vi ønsker å invitere alle interesserte foreldre til ett oppstarts og informasjonsmøte torsdag 19. september kl. 20.00 i klubbhuset.

Invitasjon og påmelding til Mærraskallen hhv. 15 km, 4,2 km og 1,5 km. Frist for påmelding 31. oktober

Mærraskallen 2019 Invitasjon ny.pdf

Løypekart_Mærraskallen 2019.pdf 

Mærraskallen 15 km

Mærraskallen 4,2 km

Mærraskallen Mini 1,5 km

Resultater fra Mærraskallen søndag 3. november

Maeraskallen 2019 -Off-resultatliste.pdf

Tema: Når vi møter problemer i idrettskarrièren, eks. overtrening, idrettsskader osv. Hvordan følger vi opp utøvere som møter disse problemene?

Foredragsholder: Lars Haugvad, Spesialist i idrettsfysioterapi, Olympiatoppen

Kuldegradene er kommet og mange er utålmodige med å komme igang med produksjon av snø på Fossum. Vi trenger imidlertid ca minus 5 grader over en periode for å få til en effektiv snølegging og mer informasjon om dette kan leses i vedlagte dokument.

Er du mellom 6 og 12 år og synes det er kult å hoppe og leike på ski? Hva med å prøve kombinert?

Hoppgruppa i Fossum, Fossum Flyers, har innetrening på Østerås ungdomsskole på torsdager fra kl 1800.

Som Fossum IF sin samarbeidspartner ønsker vi å invitere til informasjonskveld om vanlige plager i hofte, kne, ankel og fot hos idrettsaktive barn og ungdom.

arrengementet er forbeholdt foreldre og trenere i Fossum IF.

Torsdag 14.november 2019 18.00-19.00

Sekken er spesiallaget for dager på renn, og har plass til det du trenger på stadion. Den passer også supert til andre idrettsarrangementer hvor du trenger å holde tøyet tørt. Bestillingslink her; https://fossumif.weborg.no/event/406

Våre beste kampanjepriser varer frem til 31. oktober, kl. 23:59

Selger et Izhmash 7-3 rekruttvåpen.
God presisjon og godt vedlikeholdt. Medfølgende utstyr som på bildet: