O-gruppa har flere treningsgrupper som trener på litt ulike tider. Vi forsøker å samle alle treningsgrupper hver uke (oppmøte på samme sted) for å styrke samholdet på tvers av treningsgruppene.
Vi trener fast tirsdager og onsdager og fredager. I tillegg bruke vi nærløp som trening.
Du kan lese mer om de ulike treningstidene under hver treningsgruppe.
