For trenere og koordinatorer

For trenere og koordinatorer

Her kan dere finne tips og ideer til treningene i regi av allidrett:

Allidrett:

Trening allidrett – Aktivitetsforslag på ski.doc

Trening allidrett – Innledning til time leker.DOC

Trening allidrett – Plan for treningstimens innhold.doc

Trening allidrett – Verdt å tenke på.doc

Vedlegg til mail koordinator og trenere allidrett Fossum – Allidrett_1.docx

Skileik:

Generisk sesongplan skileik vedlegg1.xls

Generisk Timeforslag skileik.doc

Oversikt over øvelser som kan brukes høst skileik.xls

Vedlegg til mail koordinator og trenere allidrett Fossum Skileik.docx

Eksterne ressurser:

http://www.gymtroll.no/wp-content/uploads/2013/12/Ovelsesutvalg-for-bruk-i-barneidrettskoler.pdf

Temperaturgrense ved utetrening

Fossum allidrett anbefaler ikke utetrening for barn ved temperatur under -15 grader C. I tillegg til temperatur og varighet av kuldepåvirkning er luftens fuktighet og vindhastighet viktige faktorer, dvs at treningen kan avlyses av sikkerhetsgrunner før temperaturen er så lav som -15 grader C.

Koordinatorer / trenere må ta avgjørelsen om treningen kan gjennomføres, og dette må kommuniseres til alle i god tid.

Bli grasrotgiver i dag!

Du kan bli grasrotgiver i alle Norsk Tippings kanaler eller ved å sende SMS: Grasrotandelen 971322934 til nummer 60000

Sosiale medier