katrinejbakke 2016-04-07 22:34:18

Treningsgruppa 8-10 år

Vi trener hver tirsdag fra klubbhuset på Fossum kl 18.00-19.30 fra første tirsdag etter påske til høstferien.

Sesongen starter med O-intro, som er tre ganger med nybegynneropplæring og repetisjon for de som var med året før. O-intro består av en blanding av teorioppgaver inne, leker for å lære om kart og karttegn ute og inne og enkelt treningsopplegg ute. Etter O-intro er vi bare ute i skogen. Treningene skal generelt bestå av både o-teknisk trening på kart, lekbasert o-tekninsk trening og løpstrening som stafetter.

Får du ikke med deg O-intro, så er det bare å møte opp på trening og ta kontakt med en av trenerne og fortelle at du er ny.

I treningen inngår også nybegynnerløp som arrangeres i Asker og Bærum samt Oslo vest. Disse løpene er på mandager og onsdager.

Påmelding til O-intro og treningen skjer her på nettsiden. Se etter aktiviteten i kalenderen ute til høyre. Treningsavgiften er kr 1000,-.

Vi legger ut infromasjon om treningene i vår lukkede Facebookgruppe for foreldre: Fossum Orientering 8-10 foreldre.

Be om å få bli medlem så du får med deg infromasjonen.

Spør oss om det er noe du lurer på.

Velkommen til o-trening i Fossum IF.

Aktiviteter

25.06.2018
Sommer-o-skole 2018

08:30 - 16:15

Fossum klubbhus

Kalender

Januar
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234