Ingen ting er som å begynne helgen med en skikkelig god 3000-meter. Og i kveld ble det hele 11 nye personlige rekorder. Einar Melsom brøt 9-minuttersgrensen for første gang, og mange ble slitne!

Sommer-O-skolen 2017 arrangeres 26.-30.06 for de som er født i 2004, 2005 og 2006.

Hva og hvordan kan vi som foreldre bidra til å støtte våre barn og ungdommer i små og store utfordringer? Hva må utøveren selv fokusere på?

Ann Alqvist vil dele sine erfaringer og teknikker med oss i 2 workshops.

O-gruppa har hatt et innholdsrikt 2016 med stor aktivitet og gode resultater for bredde og elite - igjen.

Fredag ettermiddag var det 3000-test på Bærum Idrettspark med 15 startende og god innsats. På en 3000-test er målet å løpe fortere enn man har gjort noen gang før. Og selv om man ikke klarer det hver gang så var det hele 10 løpere som klarte det i dag!

Helårs tur-o består av 30 poster i Bærumsmarka og 30 poster i området Sørkedalen-Oppkuven. Postene er enkle, og ligger stort sett langs skiløyper/vei/sti.

Alle postene er satt ut (per 18. feb 2017).

Fossum Orientering skal arrangere O-festivalen 2018.

Christian Jomaas har takket ja til å ta på seg ansvaret som leder av hovedkomiteen. Sigbjørn Modalsli har ledet første fasen og vil fokusere på markedsarbeidet videre.

La de unge oppleve nattemørket i Kollmarka!

Det er premie til alle og mange fine uttrekkspremier.

Påmelding: på Eventor: http://eventor.orientering.no/Events/Show/6542, på trollnatta.no eller på
stedet. Påmeldingfrist Eventor 1. november. 

O-FESTEN 2016 (for de «voksne») ...starter 4.nov klokken 1900 og slutter litt inn i neste døgn...:-) 

Påmelding til e-post - fossumoklubbtur@gmail.com eller klikk her Påmelding O-fest 2016 innen mandag 31.oktober.

Velkommen :)

Tim gikk all in for den avsluttende sprinten under World Cup finalen i Sveits i dag. Med friske ben løp han seg nesten opp på pallen og endte på en meget sterk 4. plass