Dette er i utgangspunktet skrevet for 13-16, men det inneholder mye annen relevant informasjon for alle. Merk oppmøtested!!! Det er Fossum klubbhus kl. 0745 fredag morgen, bussen går 0800. Det blir to busser, en for ungdommene, og en for resten.

Veteranlagets løpere er nå tatt ut. Med to juniorer på laget blir det faktisk et juniorveteranlag med gjennomsnittsalder på ca. 42 år. Lagoppstillingen er imidlertid ennå ikke helt klar så den blir lagt ut senere. Her er de utvalgte:

Helgens sprint-NM ble en vanvittig suksess for Fossums løpere. I lørdagens individuelle konkurranse hadde vi 20 løpere til start i kvalifiseringen.  13 nådde finalen og 6 tok medalje, herav to gull.  Sjelden har noen klubb tatt flere medaljer!

Varme, skråli, slit og vrien orientering var noen av stikkordene på Askerløpet på søndag.

Det var mye bra Fossum-løping i gårsdagens løpstest for juniorene, så det lover bra for helgens sprint-NM-øvelser :-)

Lørdag er det individuelt med kvalifisering og finale, og søndag er det stafett.

Dette er som o-løp skal være! Fint vær (vårens beste dag), kort til samlingsplass, masse godt i kiosken (sveler!), fine løyper (selv om det ble litt bushing) og gode resultater!

En litt forsinket oppdatering fra Vårløpet på Siggerud 30. april. Skjønt vårløp og vårløp... årets utgave burde nok heller vært kalt ‘Vinterløpet’ med snø i lufta og generelt ufyselig vær.

I gårsdagens sprint under World Cup runden i Polen løp Tim Robertson inn til en fantastisk 5. plass.

1. og 2. herrelag og 1. og halve 2. damelag i 10mila er nå klare.  

I helgen gikk de første ordentlig viktige konkurransene for senior, nemlig EM testløp sprint  og EM-testløp mellomdistanse.