Smørekurs for utøverne i junior og HL

Mandag 7.november kl 19.45 blir det smøre/ preppekurs for utøverne i Junior og HL på Fossum klubbhus. Kurset holdes av av Stein Erik Olsen i Swix (meget anerkjent smører, bla smører for team Leaseplan Go). Påmelding innen 6.nov, helst på FB-infoen.

2016-10-28
turidw

Bakgrunnskunnskap:
Utøverne bør har gjennomført enkel gliding av ski før de deltar på kurset, samt har kunnskap om festesmøring for klassisk ski (voks/ klister). Finn frem skiene og tren før kurset.

Kurset er obligatorisk for alle junior skiskyttere og langrenn, med mindre man har tilstrekkelig kunnskap om dette allerede. Bakgrunnen for dette er når man reiser rundt på renn er det viktig å vite nok om grunnlags glider og festesmøring. Man skal kunne prate med smørerne om dette, samt ha kunnskap til å fortelle hva slags grunnpreparering skiene har hjemmefra (selv om det er mor/ far som har ordnet skiene).

De som kommer rett fra trening på mandag, husk skiftetøy og matpakke/ drikke.

Foreldre er også velkommen til å delta, men vi ber om at foreldrene evt setter seg bakerst i salen. Det blir for øvrig viderekommende foreldrekurs tirsdag 15.nov (egen info kommer).

Helst påmelding på FB, evt send mail til: turid.williksen@gmail.com

Kalender

Mai
MTOTFLS
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345

Aktiviteter

17.03.2022
Påmelding skiskyting

21:00 - 21:00

Fossum idrettspark

19.06.2022
Fossum langrenn- og skiskyttercamp uke 25

08:30 - 15:30

Fossum

15.08.2022
Fossum langrenn- og skiskyttercamp uke 33

08:30 - 15:30

Fossum

Norges Skiforbund