Menyer

Trim nyheter


Yo-Pi er en flott måte å trene på

Hei - fra høsten av har du mulighet til å bli med på Yoga-Pilates-trening på Fossum.  I våres har det vært hver tirsdag fra kl 18.00 og vi starter opp til høsten igjen etterat skolen har begynt

 
share on facebook!

YoPi

YoPi – det beste fra to leire -YoPi er et treningstilbud som er utarbeidet med inspirasjon fra både Yoga og Pilates.

Tid:      Tirsdager kl.18:00 i Fossum klubbhus - pris pr semester kr 700 - Drop in kr 100 - OPPSTART 10. JANUAR

                                                                                                                                                          

 
share on facebook!

Velkommen til ny trimsesong

Velkommen til ny trimsesong høsten 2011 og våren 2012

 
share on facebook!

Velkommen til Langrenn 2000

You have not selected any pictures.

Langrenn 2000 nyheter


Trening 2000 tirsdag

Trening tirsdag 14/2

Kveldens trening blir med hodelykt.

Dagens trening for 2000 gruppen er i klassisk teknikk med hodelykt på Østernvann. Oppmøte som vanlig på Fossum!

 

 
share on facebook!

Klubbmesterskap langrenn

Klubbmesterskap i langrenn tirsdag 6 mars. Påmelding er nå åpnet. For mer informasjon se "våre arrangementer" klubbmesterskap langrenn http://www.fossumif.no/langrennskiskyting/2/vare-arrangementer/klubbmesterskap-langrenn/

 
share on facebook!

Naborunden på Fossum mandag 13. februar

Velkommen til Naborunden på Fossum mandag 13. februar. Dette er et langrennscross-renn, dvs. fristil med innlagte hindere (se løypekart). Vennligst merk at ingen får lov til å prøve løypa før start, da vi ønsker at alle de 1300 løperne skal få så gode forhold som mulig.

Alle skal starte på samme tidspunkt som sist. Husk startnummeret! Vel møtt til et morsomt renn!


Filer :

 
share on facebook!

Forbyttet Swix jakke

FORVEKSLING AV JAKKE

På et skirenn tidligere i år ble Nikolai Prietz sin Swix overtrekks langrennsjakke voksen størrelse M/L (merket med navn inni) forvekslet med en tilsvarende jakke i størrelse 12-14 år. Hvis noen ønsker å bytte tilbake – vær så vennlig å kontakt oss på telefon 95079572.

 

 
share on facebook!

Henting Swix langrenns-tøy

Siste bestilling av Swix langrenns-tøy har kommet og kan hentes på Fossum ukedager mellom kl 8 og 16.

 
share on facebook!

Vellykket åpning snøproduksjonsanlegget

Over 300 barn var med på åpningen av snøproduksjonsanlegget tirsdag! Anlegget ble åpnet av Leder for sektorutvalget for idrett Bærum Kommune, Morten Skauge (H), og representanter fra Skiforeningen, entrepenør Toppås&Haug, og ikke minst anleggsteamet var også til stede. Etter den offisielle snorkuttingen dro barna ut i 2km med vår verdensmester fra i fjor, Tord Asle Gjerdalen, i føringen,  og deretter servering av pølser, kaker og saft ved klubbhuset. Og sjelden har vel 300 pølser og et hav av kaker blitt spist raskere på Fossum! Igjen en stor takk til alle som har bidratt til å bygge anlegget, de som har produsert snø i vinter, og til de som bidro på åpningen tirsdag. 

Og for de som ikke har sett bildene på Budstikka ennå er linken her

http://www.budstikka.no/bildeserier/skifest-pa-fossum-da-nytt-anlegg-ble-apnet-1.6748091

 

 
share on facebook!

Noen ønsker fra trenerteamet

Trenerteamet i Langrenn 2000 består utelukkende av foreldre, som stiller opp hver eneste tirsdag og torsdag for å trene de litt over 100 ivrige barna vi er så heldige å ha i gruppa. Som dere sikkert kan tenke dere, er det en utfordring å gi en så stor gruppe en godt og trygt treningstilbud. For at vi skal få til dette, er vi helt avhengig av deres hjelp til følgende ...

 
share on facebook!

Riktig utstyr og prepping

Her kommer en vennlig oppfordring fra trenerteamet i Langrenn 2000 om at alle sørger for at barna stiller med rett utstyr til trening (sjekk alltid treningsplanen).

På dager med klassisk trening er det viktig at barna har god festesmøring under skiene. Få gjerne hjelp til å markere smøresonen i butikk. Ved skøytetrening skal skiene være uten festesmøring (kun glider). Vi har dessverre ikke kapasitet til å smøre eller fjerne smøring under trening.

Riktig stavlengde er spesielt viktig for at vi skal kunne lære barna deres riktig teknikk på trening. Barn som har riktig utstyr, har mer glede av treningene!

 
share on facebook!

Lost & Found

Ferdinand Beck savner røde swix staver etter trening i forrige uke. Ta kontakt med mor Tanya på 90 98 60 37
om du har fått dem med hjem.

Etter Hurdalssamlingen var det glemt igjen en Ikeaform (brukt til sjokoladekake). Kan fås tilbake på klubbhuset.

 
share on facebook!

Parkering Fossum

Med de gode snøforholdene som nå er, blir igjen trykket stort på parkeringen på Fossum. For å unngå farlige situasjoner og i verste fall ulykker SKAL alle benytte jordet til parkering samt levering og henting av barn i forbindelse med trening. Parkeringsplassen ved klubbhuset fylles raskt og vil være stengt for parkering i tiden det pågår trening for de yngste. (1730-1930)

 

 
share on facebook!
Viser 1 til 7 av 19
1 2 3 Neste >