Treningsgruppe 16 - senior
Dette er sidene for treningsgruppen for de som i 2012 løper i 16-, junior- eller seniorklassene. Informasjon om treninger, samlinger, løp, m.m. vil komme under Nyheter. Telefon og mail til trenerne finner du under Trenere, og sesongplanen som inneholder det vesentligste av konkurranser, samlinger og liknende finner du under Sesongplan. Her vil du også finne den overordnede oversikten over planlagte treninger. Endelig informasjon om treninger m.m. finner du i Kalenderen.
Nyheter 16 - senior
Treningene tirsdag 15. og onsdag 16. maiHer er info om treningene tirsdag og onsdag denne uken. |
||
Sommersamling for 13-16 år på Natrudstilen 15-17 juni 2012Sommersamlingen for 13-16 år er lagt til Natrudstilen ved Sjusjøen og er trening i relevant terreng for Hovedløpet som går på Skei.
Det blir 3 treningsøkter på kart ved Natrudstilen og på søndag reiser de til Vestre Gausdal for å trene på deler av kartet som skal brukes under Hovedløpet. Påmeldingsfrist 31 mai! |
||
15 stafetten 19 mai, InternpåmeldingVis at Fossum er en stor klubb med godt miljø ved å bli med på 15 stafetten! Hvor mange lag klarer Fossum å stille i år? På 15 stafetten er det 15 etapper. Flere av etappene går parallelt. De forskjellige etappene er forbeholdt visse aldersgrupper. Stafetten er for 13 år og oppover. Påmeldingsfrist 13 mai!
|
||
|
10-Mila – 2012 veldig mye bra løping10-Mila tar på! Det har derfor tatt litt tid å produsere årets 10-Mila oppsummering, men etter flere oppfordringer fra hjemmesittere som følger spent med så kommer nå årets rapport. |
||
Treningen tirsdag 8. maiTirsdag 8. mai blir det sykkeltur i NM-sprint området (hvor det også er Trimtex-cup for 16-åringene). |
||
Treningsplan for mai og juniPlan over fellestreningene frem til sommerferien ligger under "Sesongplan" i menyen til venstre. 
|
||
|
TIOMILA 2012Se Laguttak Herrer og damer. NB Frammøte Eiksmarka, skolesiden av senteret Kl. 08.00 ! Se mer informasjon: Klubbturer/10-mila Påmeldings og betaling av egenandeler Dere som vet dere skal være med - meld dere på nå ! |
||
